Det är ett program som jag kollar kunskapskanalen. Det är ganska intressant program om vad man bör tänka på när man ska äta mat. Som att man ska räkna kalorier än att äta nyttigt. Även nyttigt mat kan innehålla mycket kalorier, så då ska man räkna än att äta för mycket nyttigt kan man väl säga. Ska inte säga att man inte ska äta nyttigt, det är det man hellre ska göra än att äta onyttigt.

Sen kollade de med en kvinna som har ätit nyttigt i hela sitt liv, men ändå var hon överviktig. Det var det att hon hade ätit alldeles för mycket av det nyttiga som innehåller många kalorier och sen att hon inte nämnde vissa saker som hon hade ätit som var nyttigt. Det testet som hon hade gjort visade att hon hade "glömt" bort att nämna 43 procent av allt de hon hade ätit. Av det 1100 kalorier som hon hade ätit var dag, så hade hon egentligen ätit över 3000 kalorier istället. Helt sjukt vad fel man kan ha ibland.

Och se visade de när ett gäng män skulle äta lika mycket kalorier fast mer utav protein och allt sånt där, men nån skulle äta det som soppa och nån skulle äta vanligt. Det visades att den som åt det som soppa var mätare än den som åt vanligt vill säga. Det var pga att om man åt det där med soppa så bryts det inte lika lätt som med vanlig föda, kom inte ihåg riktigt hur det var, men något sånt var det.

Så det finns hur mycket sånt där man ska tänka på och mycket man ska undvika. Så det här är bara att ta lärdom och göra det bästa av situationen. Det är inte mer än så.

Får kolla mer på det nu så man kan ta mer lärdom över de andra sakerna som de tar upp.

Ha det bra och ta hand om er och varandra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag bestämt mig lite här. Jag har gjort en ny blogg på wordpress.com. Känner att jag vill testa lite nytt och så. Kommer att spara denna blogg, skulle vara helt onödigt att ta bort så många minnen, så många upplevelser som man har skrivit här ...

Skönt det är med helg. Skönt att man kan sova ut om dagarna nu när det är helg. Det märks att man är inom resturangmiljö där det händer en massa saker hela tiden. Inte konstigt att man blir trött på kvällarna när man är hemma. Det är lite skillnad mo...

TIdigare idag fick jag ett nyhetsmeddelande från expressen där det stod att Björn Ranelid kommer att ställa upp i nästa års melodifestivalen. Min första tanken var: Detta är ett skämt, det här går jag inte på. Inte för att jag har något emot Björn Ra...

... för Scary movie 3. Tycker den är asbra och det är sån humor jag har och jag önskar att de som gör scary movie filmerna gör flera stycken till. Jag får aldrig nog faktiskt om jag ska vara ärlig. Jag skulle kunna kolla på hur många som helst utan a...

  Ett litet roligt klipp, hehe.